豆腐 タンパク質.
dietrecipeintro on instagram 中華風 あんかけ豆腐 豆腐は 良質なタンパク質が 豊富で 内臓脂肪を 燃やす成分も含まれます 材料 ２人分 絹豆腐 1丁 小麦粉 大さじ１ サラダ油 大さじ1 しめじ 1 2パック cooking food soup
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